メディカルフィットネスM's

パーソナル グループ 体組成測定
17(日) 18(月) 19(火) 20(水) 21(木) 22(金) 23(土)
8/17 (日)
8/18 (月)
8/19 (火)
8/20 (水)
8/21 (木)
8/22 (金)
8/23 (土)
10:00 - 10:50
小山 七海

歩き続けるための膝痛予防

10:30 - 11:45

ヨガ

10:00 - 10:50
小山 七海

60歳からの転倒予防

10:00 - 10:50
辻 弦

腹筋チャレンジ

11:00 - 11:50
下川 由香里

ゴルフのためのコンディショニング

13:30 - 14:30

ピラティス

14:00 - 14:50
坂内 悠

自重トレーニングで作る美BODY

15:00 - 15:50
辻 弦

ヒップチャレンジ

18:00 - 18:50
下川 由香里

ゼロから始める猫背改善