メディカルフィットネスM's

パーソナル グループ 体組成測定
19(月) 20(火) 21(水) 22(木) 23(金) 24(土) 25(日)
5/19 (月)
5/20 (火)
5/21 (水)
5/22 (木)
5/23 (金)
5/24 (土)
5/25 (日)
10:00 - 10:50
小山 七海

歩き続けるための膝痛予防

10:30 - 11:45

ヨガ

10:00 - 10:50
小山 七海

60歳からの転倒予防

10:00 - 10:50
辻 弦

腹筋チャレンジ

11:00 - 11:50
下川 由香里

ゴルフのためのコンディショニング

13:30 - 14:30

ピラティス

14:00 - 14:50
坂内 悠

自重トレーニングで作る美BODY

15:00 - 15:50
辻 弦

ヒップチャレンジ

18:00 - 18:50
下川 由香里

ゼロから始める猫背改善