メディカルフィットネスM's

パーソナル グループ 体組成測定
16(金) 17(土) 18(日) 19(月) 20(火) 21(水) 22(木)
1/16 (金)
1/17 (土)
1/18 (日)
1/19 (月)
1/20 (火)
1/21 (水)
1/22 (木)
10:00 - 10:50
辻 弦

腹筋チャレンジ

10:00 - 10:50
小山 七海

歩き続けるための膝痛予防

10:30 - 11:45

ヨガ

10:00 - 10:50
小山 七海

60歳からの転倒予防

11:00 - 11:50
下川 由香里

ゴルフのためのコンディショニング

13:30 - 14:30

ピラティス

14:00 - 14:50
坂内 悠

自重トレーニングで作る美BODY

15:00 - 15:50
辻 弦

ヒップチャレンジ

18:00 - 18:50
下川 由香里

ゼロから始める猫背改善